运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
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2025-09-12 04:13:13
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久坐易囤脂?汇丨高抬腿胯下击掌燃脂高效,邀请运动、久坐简单碎片化时间就能练,族减带您一起做运动健身、动作帮你轻松跟赘肉说再见。轻松
运动用愁本期理论及技术指导:
运动用愁中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
运动用愁运动健身强体魄,汇丨有趣有益还有料。久坐简单康养等专业人士讲解、演示,无需器械,